Yoga Enfant

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Le Cours enfant est complet pour l’année 2018-2019

Le cours de yoga destiné aux enfants, âgés de 5 à 10 ans,  est ludique dans une ambiance non-compétitive.

Agnès-Tiphaine propose 5 cycles de Yoga enfant le vendredi de 17h15 à 18h15

TARIFS ENFANT

1 an = 180€
5 cours = 45€

Cycle 1 – Yoga et Conte: 14/09 – 21/09 – 28/09  – 05/10  – 12/10 

Cycle 2 – Yoga et Alphabet:  9/11 – 16/11 – 23/11  – 30/11  – 07/12

Cycle 3 -Yoga et Mandala:  11/01  – 18/01  – 25/01 –  01/02

Cycle 4 – Yoga et Voyage:  01/03 – 08/03  -15/03  -22/03 – 29/03 

Cycle 5 – Yoga et Origami – 03/05-  10/05 –  17/06  -24/05 – 07/06 – 14/06


Yoga et Mandala : Les postures feront partie des mandalas créés avec notre corps. 

Yoga et Alphabet :  Les corps sont des lettres, les lettres deviennent mots.

Yoga et Conte :  Nous inventons des histoires grâce aux postures de yoga. Les corps  deviennent décor ou personnage.

Yoga et Voyage: On voyage grâce à notre imaginaire dans des pays lointains, les corps prennent la forme des animaux, de plantes, de transport,…

Yoga et Origami : Les corps deviennent papier.  Il se plient et se déplient.


Les postures, inspirées pour la plupart de la nature et des animaux, sont très parlantes pour l’imaginaire des enfants qui adorent devenir lion ou arbre. Ces mouvements agissent sur le corps et développent coordination motrice, équilibre, endurance, maîtrise de soi, concentration et bien plus.

Sentir sa respiration peut devenir un jeu!  Etre conscient de sa respiration, être attentif à soi amène énergie aussi bien que tranquilité, le calme intérieur!!

Étonnement les enfants apprécient les moments de  relaxation ou ces quelques instants de pleine conscience, voire de petites méditations, qui ponctuent chaque séance. Ils expérimentent un relâchement de tout leur être, sans tomber dans la passivité, l’ennui ou le sommeil.

Enfin, la mise en scène de jeux interactifs apporte une dimension collective que les enfants apprécient.

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