LE 27 Janvier 2018 – Atelier à l’envers, à l’endroit avec Claire

 
De 15h30 à 18h00
Au studio Puryoga à Rennes (Parc Oberthür) avec Claire Lalande
Tarif: 40€
Réservation en ligne
Atelier pour explorer les postures inversées et équilibres sur les mains, pour les approfondir ou les découvrir, et surtout démystifier ces asanas.
C’est l’occasion de prendre le temps d’explorer et d’adapter notre pratique à notre physiologie et nos envies.
Tout en stabilisant et engageant les épaules et le centre du corps, nous visiterons les postures sur la tête, les avant bras, et les mains, pour rendre accessible et amusants ces asanas.
Un atelier pour tout niveau (sauf débutants complets)
Pour Claire, le Yoga est un outil d’exploration de soi et d’ouverture vers les autres. C’est un voyage vers l’intérieur de soi et vers l’extérieur. Elle enseigne un Vinyasa flow créatif qui permet d’explorer les asanas et la méditation en mouvement.
Claire vit en Suisse à Genève. Elle est certifiée en Yoga, Yin et ACROVINYASA.
Plus d’informations:
https://www.sunny-yoga.com/accueil
Tarif: 40€
Réservation en ligne